ГТО - программа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по 3 уровням трудности. Выполнение нормативов подтверждается особыми знаками: золотым, серебряным и бронзовым знаком отличия «Готов к труду и обороне».
